Translate
29. apr. 2012
28. apr. 2012
26. apr. 2012
24. apr. 2012
22. apr. 2012
21. apr. 2012
19. apr. 2012
18. apr. 2012
Rød karri-steinbit
400 gr steinbitfilet, eller annen hvit fisk
2 gulrøtter
1/2 squash (evt kutt ut squash og ha en hel paprika)
1/2 rød paprika
1 ss olje
4 ts karripasta
1 ts sukker
1 ts asiatisk fiskesaus
1 liten boks kokosmelk, 200 ml
frisk koriander
Skjær fisken i fingertykke strimler. Skjær grønnsakene i tynne strimler og stek dem raskt i olje 4 min i varm panne, sett til side.
Hell oljen som var igjen i pannen over i en kjele, ha litt ekstra olje om nødvendig, rørestek karripastaen i ca 30 sek. Tilsett sukker, fiskesaus og kokosmelk. Kok opp og legg i fisken. La det trekke ved kokepunktet i 6-7 min til fisken er gjennomkokt. Ha over i en serveringsskål, legg over grønnsakene, pynt med koriander og server med kokt ris.
En oppskrift etter Lise Finckenhagen.
17. apr. 2012
16. apr. 2012
14. apr. 2012
13. apr. 2012
10. apr. 2012
9. apr. 2012
8. apr. 2012
Ossobuco
Ikke prøvd Ossobuco?? da er det på tide.... en fantastisk italiensk gryte ;)
Til 2 personer
700-800 gr Kalveskank (kan også bruke lammebog)
salt, kvernet sort pepper
1 ts oregano
2 gulrøtter
2 selleristenger
1 løk
1/2 paprika
1 dl hvitvin
olivenolje
400 gr hermetiske tomater
3 dl vann + buljongterning
2 ss tomatpure
1/2 ts sukker
Dryss kjøttskivene med salt og pepper, vend de i mel. Brun de i smør eller olje i en varm panne, legg de tilside.
Skrell og finhakk løken. Skrell stangselleri, gulrøtter og paprika og skjær det i små terninger.
Fres grønnsakene og oregano i kjelen i litt smør eller olje og la dem putre i rundt 20 min.
Tilsett hvitvin og la det koke inn til halvparten.
Tilsett tomatpure og deretter tomatene, vann og buljongterning + litt sukker og resten av krydderne.
Legg kjøttet i kjelen igjen. Kok opp. Skru ned temperaturen og la det koke under lokk på svak varme, ca 2 1/2 time.
Server med potetmos til.
Abonner på:
Innlegg (Atom)